最近，广东外语外贸大学的学生们纷纷抱怨“微信步数每天过万”成了他们这个学期的一大难题. 原因在于学校为鼓励学生进行课外锻炼，提出了新的要求：每天步数达到1万步以上（微信运动），或者在体育场馆锻炼40分钟以上. 此外，学生还需要每周至少锻炼5次，其中至少一次需要在体育场馆进行专项训练，且时间不少于40分钟. 如果未完成要求，将扣除体育成绩的10%.

为了更好地管理学生的课外锻炼情况，广东外语外贸大学体育部于4月2日启用了一款基于小程序的“课外体育锻炼管理系统”。这个系统是根据教育部关于大学生课外体育锻炼要求指标量身定做的首个应用系统.

这一新规定激发了学生们购买摇步器的热潮。一些学生为了完成每天的步数任务，购买了摇步器来刷步数。这导致运动步数排行榜上出现了七八万步的作弊高分。学生们对这一新规定持有不同的态度。有的学生表示，“每天步行1万步并不容易. 学校不大，一天来回宿舍大概只有5000步，而且下雨天还不能去操场. ”还有一些学生认为，“课程安排很满，来回几次教学区也可以达到1万步. ”因为难以达到每天1万步的要求，一些学生采取了“消极”的方式来对付这一规定.

广东外语外贸大学在2015-2016学年开始将课外锻炼纳入体育课程评价，并占体育课成绩的10%. 当时的要求是学生每周锻炼3次，每次至少半小时，每个班级设有小组长和微信群. 学生需要将课外锻炼的截图和视频上传到微信群中，由小组长进行考勤. 然而，这种方式存在明显的漏洞，学生们没有明确的要求往往不重视锻炼。因此，为了更有效地管理学生的课外体育锻炼情况，学校决定推出“课外体育锻炼管理系统”.

该系统的目标是希望学生通过两年的体育课程掌握1-2项技能，并养成终身锻炼的习惯. 目前，大学体育课每周只有一次，每次120分钟，而中间还有考试、放假、天气等因素的影响，真正能够进行锻炼的时间不到10周. 因此，学校决定将重点放在课外锻炼上.

尽管学校推出了新的管理系统，但是学生们对此并不乐观。他们认为每天1万步并不容易实现，同时也对新规定的严格要求持有质疑态度。一些学生认为，学校的新规定只是刺激了摇步器的消费，而没有真正改变学生的锻炼习惯.

总的来说，广东外语外贸大学的新规定引发了学生们对课外锻炼的争议. 尽管学校推出了管理系统，但是学生们仍然面临着完成每天1万步的困难. 对于这一问题，学校还需要进一步探索和改进，以鼓励学生们积极参与体育锻炼，并真正形成健康的生活习惯。

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